I dolori articolari e il mal di schiena sono molti diffusi: la pratica sportiva li previene ottimamente e facilita i processi di recupero della mobilità risolvendo piccoli e grandi fastidi.
Scegli quale attività sortiva è più adatta a te per scolpire il tuo corpo. Affidati ai nostri trainers per accrescere la forza e ottenere il corpo ideale.
Libera il tuo spirito sportivo, diventa un atleta! Tra le nostre attività troverai quelle che faranno crescere il tuo livello di allenamento per affrontate ogni sfida!
tonificazione generale o mirata? Gambe e glutei al top, addome scolpito e spalle atletiche... un fisico armonico, attraverso le nostre discipline sportive, ti permetterà di accrescere il tuo livello di energia e ottimismo!
Discipline aerobiche ad alto o a basso impatto, attività sportive da svolgere in gruppo a ritmo di musica o in autonomia. Metti il turbo al tuo metabolismo e brucia i grassi...
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Lo sport è movimento, è passione, è vita!
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Da sommozzatore professionista ho imparato che la preparazione fisica e atletica non è sufficiente ad affrontare le sfide. Solo la convinzione psicologica e mentale del successo può spingerci a tagliare i traguardi che ci poniamo.
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Il mio lavoro trentennale nel mondo del fitness e dello sport mi ha permesso di costruire un bagaglio di conoscenze ad ampio raggio che ora, come personal trainer, posso mettere a completa disposizioe dei miei atleti. Mi sono specializzata in Kinesis®, Pilates, tecniche posturali, muscolari post riabilitative con finalità sportive.
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