348 days
Start: Agosto 28, 2017
lun

16:00 - 17:00

mar

09:00 - 10:00

19:00 - 20:00

mer

16:00 - 17:00

gio

09:00 - 10:00

19:00 - 20:00

ven

16:00 - 17:00

Sala A

I corpi eccezionali si ottengono con l’allenamento!

Concentrandosi sull’uso di bassi carichi di lavoro e alte ripetizioni, si brucia grasso, si guadagna forza e in tempi rapidi si raggiunge un corpo tonico e asciutto.

Il PUMP utilizza e reinterpreta i movimenti della sala pesi creando un allenamento semplice, con carichi liberi personalizzabili, coreografati su musiche accattivanti e energizzanti.
Sollecitando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni è un metodo rapidissimo per raggiungere la forma fisica : la motivazione trasmessa dai nostri istruttori e il coinvolgimento del gruppo ti stimoleranno a dare il massimo divertendoti per raggiungere il risultato di cui sei alla ricerca!

Ecco il segreto del PUMP:

  • Migliora la forza
  • Si realizzano dalle 70-100 ripetizioni per parte del corpo per un totale di 800 ripetizioni in ogni singolo workout
  • Migliora il tuo generale livello di fitness
  • Scolpisce e tonifica
  • Protegge ossa e articolazioni dagli infortuni
  • Nuova forma fisica rapidamente

Valerio UliviProfile

Il mio amore per lo sport nasce ormai molti anni fa con la scelta di dedicare la mia intera formazione all'approfondimento dell'allenamento come mezzo per il benessere psicofisico delle persone.

Alessandro CantiniProfile

Da sommozzatore professionista ho imparato che la preparazione fisica e atletica non è sufficiente ad affrontare le sfide. Solo la convinzione psicologica e mentale del successo può spingerci a tagliare i traguardi che ci poniamo.

Federica UghiProfile

Il mio lavoro trentennale nel mondo del fitness e dello sport mi ha permesso di costruire un bagaglio di conoscenze ad ampio raggio che ora, come personal trainer, posso mettere a completa disposizioe dei miei atleti. Mi sono specializzata in Kinesis®, Pilates, tecniche posturali, muscolari post riabilitative con finalità sportive.

Guido LorenzettoProfile

La mia passione per il fitness affonda le radici nell’infanzia, quando aspettavo la mezzanotte del sabato per vedere gli atleti del Wrestling o la finale del Mister Olympia e sognavo di diventare un atleta come loro. Allora non comprendevo la fatica, la dedizione, la testardaggine e la coerenza che una scelta di vita simile comporta.