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Equilibrio Posturale

I dolori articolari e il mal di schiena sono molti diffusi: la pratica sportiva li previene ottimamente e facilita i processi di recupero della mobilità risolvendo piccoli e grandi fastidi.

Pilates Machine
Pilates Matwork
Myofascial Flexibility Pilates
Flex & Yoga
Centro personal
Core
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Sviluppo Muscolare

Scegli quale attività sortiva è più adatta a te per scolpire il tuo corpo. Affidati ai nostri trainers per accrescere la forza e ottenere il corpo ideale.

Sala pesi
Centro personal
HIIT 15 Rounds
Functional space
Ginnastica Pugilistica
Functional boxe
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Preparazione Atletica

Libera il tuo spirito sportivo, diventa un atleta! Tra le nostre attività troverai quelle che faranno crescere il tuo livello di allenamento per affrontate ogni sfida!

Sala Pesi
Centro Personal
Funzionale Space
Funzionale Combat Junior
Judo
Karate
Ginnastica Pugilistica
Myofascial Flexibility Pilates
HIIT 15 Rounds
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Tonificazione

tonificazione generale o mirata? Gambe e glutei al top, addome scolpito e spalle atletiche... un fisico armonico, attraverso le nostre discipline sportive, ti permetterà di accrescere il tuo livello di energia e ottimismo!

Body Light
Body Sculpt
Pump
Switching Express
Micro Corsi
Core
Zumba
HIIT 15 Rounds
Centro Personal
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Dimagrimento

Discipline aerobiche ad alto o a basso impatto, attività sportive da svolgere in gruppo a ritmo di musica o in autonomia. Metti il turbo al tuo metabolismo e brucia i grassi...

Sala Pesi
Spinning
Zumba
Functional Space
HIIT 15 Rounds
Race Walker
Ginnastica Pugilistica
Centro Personal
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Difesa personale

Le discipline olimpiche da combattimento ti daranno i giusti strumenti per aumentare la fiducia in te stesso e imparare le tecniche fondamentali della difesa

Pugilato
Karate
Judo

Kinesis®

Alessandro Cantini

Arrampicata, Fitness, Functional Training, Kinesis®, Posturale, Race Walker, Sala Cardiofitness, Sala Pesi

Bio

Da sommozzatore professionista ho imparato che la preparazione fisica e atletica non è sufficiente ad affrontare le sfide. Solo la convinzione psicologica e mentale del successo può spingerci a tagliare i traguardi che ci poniamo.

Da sommozzatore professionista ho imparato che la preparazione fisica e atletica non è sufficiente ad affrontare le sfide. Solo la…

Skill

Federica Ughi

Fitness, Gravidanza, HIIT, Kinesis®, Pilates, Posturale, Sala Cardiofitness, Sala Pesi

Bio

Il mio lavoro trentennale nel mondo del fitness e dello sport mi ha permesso di costruire un bagaglio di conoscenze ad ampio raggio che ora, come personal trainer, posso mettere a completa disposizioe dei miei atleti. Mi sono specializzata in Kinesis®, Pilates, tecniche posturali, muscolari post riabilitative con finalità sportive.

Il mio lavoro trentennale nel mondo del fitness e dello sport mi ha permesso di costruire un bagaglio di conoscenze…

Skill

Valerio Ulivi

BootCamp, Functional Training, HIIT, Kinesis®, Pilates

Bio

Il mio amore per lo sport nasce ormai molti anni fa con la scelta di dedicare la mia intera formazione all’approfondimento dell’allenamento come mezzo per il benessere psicofisico delle persone.

Il mio amore per lo sport nasce ormai molti anni fa con la scelta di dedicare la mia intera formazione…

Skill