Personal Trainer - Il tuo allenatore personale

Un aiuto costante verso il conseguimento dei tuoi obbiettivi !

Da oggi, ogni socio dell'Accademia dello Sport, avrà il suo allenatore personale !!!
Si avete capito bene.... con l'introduzione del nuovo programma Personal Trainer ognuno avrà la possibilità di essere seguito individualmente da un allenatore attraverso un percorso di allenamento personalizzato che lo porterà al raggiungimento dei risultati prefissati in fase di creazione programma.
Il tutto avverrà tramite una serie di incontri di 30' programmati e regolari con il proprio personal trainer che saranno preceduti dalla prima lezione di ben 1 ora (di cui 30' gratis) dove il tuo allenatore personale ti spiegherà come scaldarti, e fare stretching a fine allenamento tramite una serie di esercizi studiati appositamente per ogni individuo ed ogni tipologia d'allenamento.
Dopodichè assieme al tuo personal trainer stabilirai la durata del programma e la frequenza degli incontri successivi ai quali non dovrai assolutamente mancare, gli obbiettivi prefissati, ed il miglior modo per ottenerli nel tempo stabilito.
Ad ogni allenamento concordato, l'atleta dovrà presentarsi almeno 20/30 minuti prima, in modo da eseguire in completa autonomia, grazie agli insegnamenti imparati nella prima lezione, il programma di riscaldamento, dopodichè avrà i suoi 30' minuti d'allenamento seguito dal personal trainer, in modo da ottenre il massimo del rendimento, e terminerà l'allenamento con 15/30 minuti di stretching in autonomia sempre secondo il programma stabilito nella prima lezione.
Mediamente sono previsti 3 allenamenti settimanali, di cui il primo seguito dal personal trainer, che ti spiegherà quali esercizi fare durante quello e gli altri due allenamenti settimanali che farai in totale autonomia perchè adegautamente istruito.
E non finisce qui... il tuo personal trainer continuerà a seguirti anche dopo l'allenamento, tramite le apposite pagine facebook dedicate che troverete nel profilo del vostro allenatore, mandandovi consigli, suggerimenti, ma anche ricette per un alimentazione corretta e molto altro....
Il costo di tutto questo ?? .... solo €9,90 a lezione !