242 days
Start: gennaio 01, 2017
lun

10:00 - 10:30

13:15 - 13:45

18:00 - 18:30

mer

19:00 - 19:30

ven

10:00 - 10:30

18:00 - 19:00

sab

10:00 - 10:30

30'-1h
Sala A

I corpi eccezionali si ottengono con l’allenamento!

Concentrandosi sull’uso di bassi carichi di lavoro e alte ripetizioni, si brucia grasso, si guadagna forza e in tempi rapidi si raggiunge un corpo tonico e asciutto.


Il PUMP utilizza e reinterpreta i movimenti della sala pesi creando un allenamento semplice, con carichi liberi personalizzabili, coreografati su musiche accattivanti e energizzanti.
Sollecitando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni è un metodo rapidissimo per raggiungere la forma fisica : la motivazione trasmessa dai nostri istruttori e il coinvolgimento del gruppo ti stimoleranno a dare il massimo divertendoti per raggiungere il risultato di cui sei alla ricerca!

Ecco il segreto del PUMP:

  • Migliora la forza
  • Si realizzano dalle 70-100 ripetizioni per parte del corpo per un totale di 800 ripetizioni in ogni singolo workout
  • Migliora il tuo generale livello di fitness
  • Scolpisce e tonifica
  • Protegge ossa e articolazioni dagli infortuni
  • Nuova forma fisica rapidamente

 

Alessia LeugioProfile

Lo sport…una passione ! Sport è sempre sinonimo di impegno, passione e speranza. Ciò che importa è ESPRIMERSI, saper dosare le proprie energie, superare i propri limiti e poter così conoscere se stessi, il proprio corpo e le proprie capacità.

Alessio CarmignaniProfile

“Mai nulla di splendido è stato realizzato se non da chi ha osato credere che dentro di sé ci fosse qualcosa di più grande delle circostanze.” - Bruce Barton Non ti prometto che sarà un cammino semplice il nostro, ma sicuramente vivremo insieme un NUOVO modo di vivere la palestra e credendo sempre più nelle nostre capacità, essere persone sempre migliori.

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