233 days
Start: gennaio 01, 2017
mer

10:00 - 10:50

13:15 - 14:05

18:00 - 18:50

60min.
Sala A

L’allenamento funzionale specifico per tonificare e rinforzare gambe addominali e glutei esiste ed è quanto di più efficace e mirato tu possa fare per rimodellare le zone critiche producendo un generale innalzamento del tuo livello di fitness.

 

Con l’uso di attrezzi, quali bilancieri, dischi, step ed elastici, e basandosi sul principio cardine dell’allenamento funzionale, che prevede l’attivazione contemporanea di più catene cinetiche, i nostri tecnici studiano per ogni sessione un nuovo workout a circuito: bandita la noia…divertimento assicurato!
Con il sottofondo di brani motivazionali e con l’incitamento del trainer condividerai con il gruppo la sfida a superare i tuoi limiti ed in men che non si dica vedrai il tuo corpo trasformato, rimodellato, più tonico, più forte, più resistente!

Alessio CarmignaniProfile

“Mai nulla di splendido è stato realizzato se non da chi ha osato credere che dentro di sé ci fosse qualcosa di più grande delle circostanze.” - Bruce Barton Non ti prometto che sarà un cammino semplice il nostro, ma sicuramente vivremo insieme un NUOVO modo di vivere la palestra e credendo sempre più nelle nostre capacità, essere persone sempre migliori.