Centro Personal

Centro Personal

Fiore all’occhiello del nostro Club, il CENTRO PERSONAL ci contraddistingue per la qualità della gestione personalizzata dei programmi di allenamento.

L’attività di personal training vuole rappresentare un incentivo alla costanza e al raggiungimento degli obiettivi, come tonificazione, dimagrimento, buono stato di salute psico-fisica ma punta anche a veri e propri allenamenti personalizzati per la riabilitazione, la cura e la prevenzione di patologie metaboliche nella performance sportiva.

I nostri Personal Trainer sapranno motivarti e ricondurti ad uno stile di vita salutare, ti aiuteranno a programmare i tuoi allenamenti così da raggiungere più velocemente e con più facilità gli obiettivi che ti sei prefissato.

SERVIZI

STARTUP

tre incontri con il tuo Personal Trainer: il primo di analisi e progettazione dell’allenamento, e due di propedeutica e approccio alla tabella

TABELLA PERSONALIZZATA

cicli di allenamento personalizzati e progettati sulla base delle esigenze soggettive approfondite

LEZIONI CON PERSONAL TRAINER

lezioni da 1h e cicli di allenamento da 3, 5 o 10 lezioni. Potrai concordare il calendario degli incontri con il tuo Personal Trainer

PERSONAL GROUP

possibilità di allenarsi con mini gruppi (da 2 a 6 persone) con un Personal Trainer a vostra scelta. Il tipo di allenamento e la frequenza degli incontri verranno concordati con il Personal Trainer

SPORT ACCESSIBILE

accoglienza e programmi di allenamento per i diversamente abili (*lezioni con quote variabili a seconda delle esigenze specifiche)

PERSONAL TRAINER

Culturismo, Fitness, Pesistica, Power Lifting, Sala Cardiofitness, Sala Pesi

Bio

La mia competenza nel settore fitness è quella di essermi specializzato nel farti raggiungere I TUOI RISULTATI! Ognuno degli obiettivi da te fissati per avere la forma desiderata ha un percorso specifico e mirato. Ti aspetto, non tergiversare!

La mia competenza nel settore fitness è quella di essermi specializzato nel farti raggiungere I TUOI RISULTATI! Ognuno degli obiettivi…

Skill

Arrampicata, Fitness, Functional Training, Kinesis®, Posturale, Race Walker, Sala Cardiofitness, Sala Pesi

Bio

Da sommozzatore professionista ho imparato che la preparazione fisica e atletica non è sufficiente ad affrontare le sfide. Solo la convinzione psicologica e mentale del successo può spingerci a tagliare i traguardi che ci poniamo.

Da sommozzatore professionista ho imparato che la preparazione fisica e atletica non è sufficiente ad affrontare le sfide. Solo la…

Skill

BootCamp, Functional Training

Bio

“Mai nulla di splendido è stato realizzato se non da chi ha osato credere che dentro di sé ci fosse qualcosa di più grande delle circostanze.” – Bruce Barton
Non ti prometto che sarà un cammino semplice il nostro, ma sicuramente vivremo insieme un NUOVO modo di vivere la palestra e credendo sempre più nelle nostre capacità, essere persone sempre migliori.

“Mai nulla di splendido è stato realizzato se non da chi ha osato credere che dentro di sé ci fosse…

Skill

Chinesiologia, Posturale, Sala Cardiofitness, Sala Pesi, Sport Accessibile

Bio

La mia formazione mi ha reso particolarmente esperto nell’attività con le persone affette da dismetabolismi (obesità, diabete ecc..) e con persone diversamente-abili. I miei protocolli di attività fisica per diabetici sono utilizzati dai principali centri di fitness medicale nazionale.

La mia formazione mi ha reso particolarmente esperto nell'attività con le persone affette da dismetabolismi (obesità, diabete ecc..) e con…

Skill

Culturismo, Fitness, Kinesis®, Pesistica, Sala Cardiofitness, Sala Pesi

Bio

Lo sport…una passione !
Sport è sempre sinonimo di impegno, passione e speranza. Ciò che importa è ESPRIMERSI, saper dosare le proprie energie, superare i propri limiti e poter così conoscere se stessi, il proprio corpo e le proprie capacità.

Lo sport…una passione ! Sport è sempre sinonimo di impegno, passione e speranza. Ciò che importa è ESPRIMERSI, saper dosare…

Skill

Culturismo, Fitness, Functional Training, Pesistica, Sala Cardiofitness, Sala Pesi

Bio

La mia passione per il fitness affonda le radici nell’infanzia, quando aspettavo la mezzanotte del sabato per vedere gli atleti del Wrestling o la finale del Mister Olympia e sognavo di diventare un atleta come loro. Allora non comprendevo la fatica, la dedizione, la testardaggine e la coerenza che una scelta di vita simile comporta.

La mia passione per il fitness affonda le radici nell’infanzia, quando aspettavo la mezzanotte del sabato per vedere gli atleti…

Skill

Fitness, Functional Training, Kinesis®, Pesistica, Race Walker, Sala Cardiofitness, Sala Pesi, Spinning®

Bio

Nel percorso di affiancamento da personal trainer desidero trasmettere ai miei allievi l’importanza dell’equilibrio tra corpo e mente agendo sul benessere generale, nel rispetto delle aspettative e dei ritmi di ciascuno.

Nel percorso di affiancamento da personal trainer desidero trasmettere ai miei allievi l’importanza dell’equilibrio tra corpo e mente agendo sul…

Skill

Fitness, Gravidanza, Kinesis®, Pilates, Posturale, Sala Cardiofitness, Sala Pesi

Bio

Il mio lavoro trentennale nel mondo del fitness e dello sport mi ha permesso di costruire un bagaglio di conoscenze ad ampio raggio che ora, come personal trainer, posso mettere a completa disposizioe dei miei atleti. Mi sono specializzata in Kinesis®, Pilates, tecniche posturali, muscolari post riabilitative con finalità sportive.

Il mio lavoro trentennale nel mondo del fitness e dello sport mi ha permesso di costruire un bagaglio di conoscenze…

Skill

BootCamp, Functional Training, Kinesis®, Pilates

Bio

Il mio amore per lo sport nasce ormai molti anni fa con la scelta di dedicare la mia intera formazione all’approfondimento dell’allenamento come mezzo per il benessere psicofisico delle persone.

Il mio amore per lo sport nasce ormai molti anni fa con la scelta di dedicare la mia intera formazione…

Skill

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